1. 杨梅是一种野生果实。可以吃的杨梅需要经过控制污染的环境，并且要确定其是否是无害的。
2. 在道路边上的杨梅可能会受到污染，因为道路边缘可能经过了车辆排放物等污染源。所以，尽管味道很诱人，但最好不要去摘道路边上的杨梅。如果必须吃，可以先尝一小口，如果没有任何不适反应，再吃一些。
3. 如果想要吃十分新鲜的杨梅，最好在早上或傍晚的时候去摘。此时，杨梅还没被太阳暴晒过，此时和温度适宜。另外，杨梅的成熟度不同，颜色也会有所区别，所以选择颜色较深、个头较大、成熟度较高的杨梅会更美味。
4. 食用不同配饰的杨梅口味会有所不同。有些人喜欢将杨梅捣成泥，然后用来做饮料或做甜点。也可以直接清洗，然后沾些盐或执行和吃。另外，将杨梅放入冰箱冷藏后，口感更佳。
5. 杨梅富含维生素C、纤维素和花青素等营养成分，有助于改善消化、促进新陈代谢和保护心血管健康。但是必须以适量为主，否则会影响人的健康。
