苹果热点会自己断的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.信号不好：苹果热点依赖于网络信号，如果网络信号比较弱或者不稳定，那么热点就容易自己断开连接。
2.手机过热：如果手机过热，那么就会影响热点的使用效果，甚至可能会让热点自己断开连接。
3.电池不足：如果手机电池不足，那么热点也会受到影响，可能会自己断开连接。
4.用户设置问题：有时候用户设置了一些限制，导致热点不能正常使用，进而导致热点自己断开连接。
5.其他用户操作干扰：如果有其他用户在使用同一个热点，或者在干扰热点的信号，那么也会导致热点自己断开连接。
综上所述，苹果热点自己断开连接的原因有很多，需要根据具体情况来进行排查和解决。用户可以尝试优化信号、降低手机温度、充电、调整设置等方式来解决热点断开连接的问题。
