1. 佛手瓜葫芦:是一种长形、颜色呈淡黄色的葫芦,外形不太像传统意义上的葫芦。果肉细嫩、汁多味美,含有大量营养成分。可以生吃、炒着吃或者用来熬汤。
2. 苦瓜葫芦:又称黄秧苗、燕瓢,果实呈长形,呈淡绿色或浅青色。虽然苦瓜口感苦涩,但却富含多种维生素和矿物质,适量食用具有清热解毒、开胃健脾的功效。
3. 絲瓜葫芦:果皮呈浅绿色,包裹着一根纤维状的果柄,果底呈现一个小小的蒂角。结构比较特殊,需要把表层硬壳剥掉后再切片食用,但是味道鲜美,具有清热解暑、利尿补肾的功效。
4. 葫芦桔:这是一种比较罕见的葫芦,果实呈橙黄色,有着类似柑橘的味道和口感。营养价值丰富,富含维生素C和多种矿物质,可以切片生吃或者用来做果汁、凉茶等。
5. 扁葫芦:外形扁平,呈扁球状或扁长条状,果实被坚硬的蒂角包裹着。果肉清脆、汁多并含有大量营养成分,可以切片生吃或者炒菜、炖汤等。