升级从Windows 7到Windows 10可以通过以下步骤完成：
1. 检查界面条件：确保计算机符合安装Windows 10的要求，包括最低处理器速度、内存、硬盘空间等。
2. 下载Windows 10安装文件：用户可以访问微软官方网站下载“Windows 10安装程序”，也可以购买安装光盘。
3. 运行安装文件：双击运行安装文件，选择“升级此电脑”选项进行升级。
4. 检查更新和文件保存：系统会自动检查所需更新并将可以升级的文件保存在Windows.old文件夹中，以便今后需要时使用。
5. 进行安装：按照提示进行安装，可能需要一段时间，具体视计算机配置而定。
6. 完成安装：在完成安装后，用户可以登录Windows 10，推荐立即更新Windows 10操作系统，以确保安全性和最新功能。
