乌蒙山位于中国南方，主要分布在以下省市：
1. 贵州省：乌蒙山覆盖了贵州省的东南部和南部地区，包括黔南布依族苗族自治州、黔东南苗族侗族自治州、黔西南布依族苗族自治州等地。
2. 湖南省：乌蒙山在湖南省的西南部地区露出山头，包括娄底市、永州市、怀化市等地。
3. 广西壮族自治区：乌蒙山在广西的东南部也有分布，包括百色市、河池市、贺州市等地。
4. 云南省：乌蒙山在云南的东南部也有一些分布，包括红河哈尼族彝族自治州、文山壮族苗族自治州等地。
总之，乌蒙山跨越了多个省份和地区，是中国南方地区最重要的山脉之一，具有重要的地理、生态和文化价值。
