1. 青春年华- 这是难能可贵的时光，信仰自己，做自己喜欢的事情
2. 成长时期- 开始追求自我认同和发展个性
3. 开始拥有自己的选择权-可以为自己的未来做出自己的决定
4. 探索自我- 加入社交圈，结交新朋友，认识不同的人和文化
5. 奋斗时期- 打拼事业和学业，在职场和学校中不断挑战自己
6. 体验生活- 开始体验独立生活，学着自己煮饭、打扫卫生等实用技能
7. 建立自我价值观- 逐渐明确自己对事物的看法和态度，塑造自己的价值观和人生观
8. 学习适应变化- 面对大环境的不确定性，学会适应变化和做出调整
9. 肩负责任- 开始承担个人和社会责任，重视自己在人际关系中的角色
10. 奠定人生基础- 创造未来的机会和能力，为以后的成长打下基础
