宝宝黄疸偏高可能是由于胆红素排泄过程不畅导致的，下面有几个改善宝宝黄疸的方法：
1. 让宝宝多晒太阳：可以将宝宝暴露在阳光下，特别是早上和傍晚时最好，这样有助于促进宝宝体内胆红素的代谢和排出。
2. 喂奶次数要适当：要让宝宝多吃奶，但是注意不能吃太多或太少，尤其是母乳喂养的宝宝，要保证喂奶的频率和产量。
3. 给宝宝喝足够的水：可以在喂奶间歇时给宝宝喝一些水，这样可以增加宝宝的尿量，有助于排出体内多余的胆红素。
4. 减少铜质制品的使用：铜制的锅、勺子等日常用品中，会放出一些铜离子，而铜元素可以刺激宝宝体内胆红素的生成和积累，所以尽量减少使用铜质制品。
5. 宝宝合理作息：要保证宝宝充足的睡眠和休息时间，大多数黄疸的宝宝都需要更多的休息才能缓解。
6. 宝宝适当运动：适当的运动可以加速宝宝体内的代谢过程，有助于排出多余的胆红素。
需要注意的是，如果宝宝黄疸严重，应及时就医，并按医生的建议进行治疗。
