菠萝可以多吃吗

2023-06-28 31阅读

1. 可以。菠萝属于低热量、高纤维的水果,适合控制摄入热量的人群食用。

2. 菠萝含有丰富的维生素C和B群维生素,能够协助机体新陈代谢、提高免疫力。

3. 菠萝含有“菠萝酶”,具有分解蛋白质的作用,可以帮助促进肠胃消化。

4. 由于菠萝中含有一定量的果糖和葡萄糖,糖尿病患者应适量食用。

5. 对于已知对菠萝过敏的人群以及服用某些药物的人群,应谨慎食用或避免食用。

6. 因为菠萝有刺激作用,胃酸过多、胃溃疡等疾病的人应少量食用。

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com