美白身体乳的用法和时机如下：
1. 使用时间：建议在晚间洗澡后使用，因为此时皮肤相对干燥，吸收效果更好。
2. 使用频率：视个人皮肤情况而定，一般建议每周使用2-3次左右，不能过度使用。
3. 使用部位：建议涂抹在需要美白的部位，如手臂、腿部等。
4. 容量选择：根据需要选择不同容量的产品，注意使用过期或已经变质的美白身体乳。
5. 注意事项：避免涂抹在面部和敏感部位、避免直接曝晒于阳光下使用、注意保持肌肤清洁卫生。
总之，使用美白身体乳需要根据自身肤质情况以及正确使用方式来保证其效果，注意适度使用并勤做肌肤保养。
