腾讯视频上传视频的步骤如下：
1.登录账号：首先需要登录腾讯视频账号，如果没有账号可以去腾讯视频官网注册。
2.选择上传：登录后进入页面，在顶部导航栏找到“上传”按钮，点击进入上传页面。
3.添加视频：在上传页面中，找到“添加视频”按钮，选择要上传的视频文件即可。上传的视频格式为MP4或FLV，大小不能超过5GB。
4.填写视频信息：上传视频后，需要填写视频的相关信息，如标题、介绍、封面等，并设置好视频的分类和标签。
5.等待审核：上传完成后，腾讯视频会对上传的视频做审核，审核通过后才能发布在平台上。审核时间一般为24小时左右。
6.发布视频：审核通过后，就可以在腾讯视频上发布自己的视频了。可以将视频分享到其他社交平台，吸引更多的观众。
注意事项：
1.上传的视频必须符合腾讯视频的相关规定，如不涉及违法内容、不侵犯他人版权等。
2.上传的视频一旦通过审核后，无法更改视频的标题、封面等信息，请谨慎操作。
3.为了防止视频上传失败或上传速度过慢，可以在上传视频前清理电脑垃圾文件、关闭其他应用程序等。
