消除行政处罚记录需要遵循一定的程序和条件，下面是具体的方法：
1. 查看行政处罚决定书：首先需要了解自己的处罚情况，可以通过查询行政处罚决定书来了解。
2. 是否符合管辖审查标准：如果发现处罚决定书存在问题，可以向上一级行政部门进行管辖申诉，并提供相应的证据材料。
3. 申请行政听证：如果没有管辖上的问题，可以向当地政府所在地的行政机关申请行政听证，并提供充分的证据材料。
4. 聘请律师帮助定案：如果还有不确定的情况，可以聘请专业律师来帮助自己定案，尽可能避免更多的损失。
5. 完善个人信用记录：积极参与社会公益活动或者经济活动，可以适当加强自己的信用记录，以帮助自己消除行政处罚记录。
总之，消除行政处罚记录需要行政法律常识和相关知识储备，同时也需要耐心和毅力。
