1. 自然解冻：将冻结的芝麻粒放置在室温下，时间约为1-2小时后才能完全解冻。
2. 水解冻：将冻结的芝麻粒放入袋子中，将袋子浸入温水中，时间约为15-20分钟即可解冻。需要注意的是，水温要适中，不要太热或太冷，以免影响芝麻味道。
3. 微波解冻：先将冻结的芝麻粒放入微波炉的转盘上，选择低功率模式，每次设定30秒，反复加热，同时用筷子搅拌芝麻粒，时间约为2-3分钟将全部解冻。
4. 煮解冻：将冻结的芝麻粒放入开水中，稍微焯一下，时间不要过久，否则芝麻粒会变软影响口感。
需要注意的是，在解冻芝麻粒时，不能使用烤箱、电饭煲等直接加热的方式，以免影响芝麻粒质量。另外，解冻的芝麻粒要及时食用，避免反复冷藏而影响食品安全。
