MOV是苹果公司开发的一种视频格式，具有高清晰度和高质量的优点，但由于其格式独特，并不是所有设备和平台都支持播放。因此，为了平稳地播放和编辑MOv格式视频，需要使用转换工具进行格式转换操作。以下是一些常用的工具：
1. Wondershare UniConverter: 微软和苹果平台的兼容性非常好，可以无损转换视频格式，且速度飞快。
2. Freemake Video Converter: 适用Windows平台，既可以将MOV格式转换成其他格式，还可以提供一些视频处理操作，如剪切、合并等等。
3. Handbrake: 免费的开源软件，适用于Windows、Mac OS和Linux操作系统，支持多种视频格式的转换，并支持输出视频质量调整。
4. VLC Media Player: 虽然它的功能主要是视频播放，但也可以用来转换MOV格式为其他格式。
5. Any Video Converter: 一个自由的较为小众化的视频转换工具，支持大量格式的转换，如FLV、MP4、AVI、MOV和3GP等。
总的来说，转换MOV格式最重要的是选择一个安全稳定、质量高、功能强大、用户友好的转换器。
