乒乓球瘪了可能会影响球的反弹力和旋转效果，因此需要及时复原。以下是复原方法：
1. 使用电动充气泵或手动充气泵对乒乓球进行充气。需要注意的是，球不要充得太硬，否则会影响球的弹性。
2. 在球上喷一些水，让球在表面产生一些水蒸气，然后可以让球自然复原。
3. 将乒乓球放在温度适宜的水中浸泡数小时，待球充分吸收水分后，再取出球来放置到干燥的地方，等待球自然恢复弹性。
4. 使用专门的乒乓球复原器，将乒乓球放入器中，按照说明进行操作，可以让球快速地恢复形态。
5. 针对瘪了的乒乓球，可以采用将其放置在厚毛巾上，然后在球与毛巾之间用掌心擦拭球面，这样也能起到复原的作用。
总之，无论采用哪种方法进行复原，注意使用正确的工具和方法，以免对乒乓球造成不必要的损伤。同时，乒乓球也需要经常更换，以保持球的弹性和反弹力。
