偶尔一次不卸妆是可以的，但要注意以下几点：
1. 避免频繁不卸妆：如果长期不卸妆，会使皮肤堵塞、影响呼吸，导致毛孔扩大、形成黑头和痘痘等皮肤问题。因此，不应该频繁不卸妆，最好在特殊情况下使用。
2. 注意清洁：即使不卸妆，也需要进行适当的清洁，避免脏物侵入皮肤引起感染。因此，在睡觉前，建议使用卸妆棉或化妆水轻轻擦拭脸部，去除彩妆。
3. 选择安全可靠的化妆品：要选择有品牌认证的彩妆品牌，并选择质地柔和、温和无刺激的产品，尽可能减少对皮肤的伤害。
总之，偶尔不卸妆是可以的，但不能频繁，还需要进行适当的清洁和选择合适的彩妆产品。
