1. 卸载不必要的应用：
手机的运行过程中会有很多消耗资源的应用，这些应用一旦开启就会占据手机的内存和CPU资源，导致手机发烫。因此，用户可以通过卸载一些不必要的应用来减少手机的负担，达到减轻发热现象的目的。
2. 关闭后台程序：
很多用户在使用完应用后并没有推出，而是直接按下home键，这样导致后台程序还在运行，不断占用手机资源，从而导致手机发烫。因此，建议大家在使用完某个应用后要及时退出，并关闭后台运行程序，这有利于保持手机稳定运行。
3. 开启省电模式：
省电模式可以限制应用的运行，实现减少电量消耗的目的，这样也能有效减轻手机的发热问题。建议用户在平时使用手机时，尽量打开省电模式，可以有效地提高电池续航能力。
4. 调整屏幕亮度：
手机的屏幕亮度也是导致手机发热的一个原因之一。如果在较暗的环境下使用，可以将屏幕亮度适当的调低，这样可以降低硬件对电能的消耗，从而降低手机的发热。
5. 避免暴力游戏：
很多用户可能沉迷于某些暴力游戏，这样不仅会对身心健康造成一定影响，同时也会导致手机不断高温。所以，在生活中，尽量避免暴力游戏，这有助于保护身体和手机。
