骨折是指骨头被断裂，需要一段时间才能愈合。骨折的治疗需要严格执行医生的建议，同时饮食也很重要。以下是适合骨折吃的东西：
1.高蛋白质食物：鱼、肉、豆制品、奶类等富含蛋白质的食物有助于加速骨折的愈合。
2.钙质食物：牛奶、芝士、绿叶蔬菜等富含钙质的食物有助于促进骨头的生长。
3.维生素D：鱼油、蛋黄、牛奶等富含维生素D的食物可以帮助人体吸收钙质。
4.骨头汤：骨头汤富含胶原蛋白和软骨素，这些成分有利于提高骨骼强度、修复软骨和减缓关节炎。
5.水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜含有维生素和抗氧化剂，有利于保持身体健康和加速骨折的恢复。
总之，良好的饮食习惯对于骨折的治疗和健康恢复非常重要，应该像医生建议的那样，科学、均衡地搭配各种食物。此外，应避免摄入高脂肪食品和糖分，因为这些会降低骨折的愈合速度。
