如果文件被永久删除，可能会造成很大的困扰。以下是应对此类问题的一些常见方法：
1. 检查垃圾箱：有时候删除的文件并不是永久删除，而是被放到了垃圾箱中，因此可以先检查一下垃圾箱。
2. 使用恢复软件：如果文件已经被永久删除，可以尝试使用恢复软件，例如 Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard 等，来尝试恢复被删除的文件。
3. 寻求专业帮助：如果自己无法解决，可以寻求专业帮助，例如找数据恢复公司或请计算机维修员来协助恢复。
4. 保留备份：为避免数据丢失，建议定期备份重要文件。如果不小心删除了文件，可以从备份中进行恢复。
5. 注意文件管理：平时要注意文件管理，不要随意删除文件，最好在删除前先备份或者确认是否需要删除。
6. 学习防误删除技巧：定期学习和了解一些防误删除技巧能够有效避免误删文件，例如设置回收站的大小、禁止 Shift+Delete 删除等。
