睡梦中说胡话是很常见的现象，这可能是由于情绪波动、压力过大等因素所致。如果你或你身边的人经常出现睡梦中说胡话的情况，以下是一些处理方法：
1. 不需要干预：睡梦中说胡话并不一定需要干预，因为这是一种正常的生理反应。只有在说话过于频繁或过于剧烈时，才需考虑是否需要干预。
2. 让他安静下来：如果睡梦中说胡话的声音比较大，会影响到他人的睡眠，则可以让他安静下来。可以轻轻的将他身体稍微摇晃几下，以唤醒他，使他回复平静的状态。
3. 改变作息习惯：改变作息习惯是减少睡梦中说胡话的有效方法。建议早睡早起，保持一定的锻炼量和均衡的饮食。
4. 缓解压力：有时说胡话的原因是因为压力过大，那么缓解压力就很重要了。可以尝试喝茶、听音乐或做一些放松的运动来缓解压力。
5. 看医生：如果频繁的睡梦中说胡话对日常生活影响很大，那么建议尽快去看医生。医生会根据具体情况进行治疗，比如用药物进行调节，或进行咨询辅导等。
总之，每个人都可能出现睡梦中说胡话的情况，但多数情况下不必过于紧张。若是言语内容不当者，可能透露出他在觉察不到的的心理压力和情感，应密切关注Ta的心理健康。
