1. 使用美白产品：选择合适自己肌肤类型的美白产品，如美白精华、面膜等，使用方法细节请详细阅读商品说明。
2. 控制饮食：减少烟酒、咖啡等刺激性食品的摄入，发挥它们的美白效果。
3. 多喝水：水能够增加血液、细胞和皮肤中的水分含量，帮助新陈代谢以及淋巴的排泄，促进美白。
4. 外出防晒：阳光中富含紫外线，容易让皮肤产生黑色素，并且会伤害皮肤的弹性和质感，因此出门前要做好防晒。
5. 调整作息：保持充足的睡眠和良好的情绪，可以达到缓解压力和提高自身免疫力的效果。
6. 运动：经常运动可以促进血液循环，舒缓压力，同时汗水也可以帮助排毒美白。
7. 爱用冰敷：冰敷可以改善肌肤的血液循环，收紧毛孔，从而达到美白肌肤的效果。
8. 科学洁面：卸妆、清洁皮肤、防止皮脂堵塞毛孔，清洁可以提高皮肤接受其它保养品的能力，从而达到毛孔细腻、肌肤美白的效果。
9. 养成良好习惯：戒烟戒酒，减少工作压力和生活压力，全方位改善日常生活习惯。
