1. 频繁洗手会让手部皮肤失去水分,因此需要保持手部的水分。使用保湿护手霜或乳液可以让你的手部皮肤滋润。
2. 使用温和、含有植物成分的洗手液,避免使用带有化学成分的洗手液,以免刺激皮肤。
3. 冬季容易导致皮肤干燥,尤其是在室内加热的环境下,可以适当地增加湿气,这样皮肤就能够得到更多的保湿。
4. 接触强酸或碱性物质后要及时清洗双手,并且穿戴防护手套来保护双手皮肤。
5. 合理的饮食习惯也可以帮助预防手皮肤的裂纹。多吃水果和蔬菜,尤其是含有维生素A、C、E等的食品,能够保持皮肤的弹性和湿润。
6. 避免长时间接触废油、油污,因为这些会破坏手部皮肤的天然屏障。
7. 经常进行手部按摩可以刺激小血管循环,增强手部皮肤的弹性,也能够减轻经常使用键盘的人长时间使用电脑后导致手部疲劳的症状。
8. 远离烟草和酒精也能够有助于预防皮肤干燥和裂纹。