2022年冬奥会的七个大项目如下：
1. 高山滑雪：指的是在高山上进行的各种滑雪项目，包括速降、超级大回转、技巧滑雪和自由式滑雪等。
2. 越野滑雪：是在山坡或开阔区域进行的滑雪比赛，包括10公里、15公里、30公里和50公里四个比赛项目。
3. 冰壶：冰上的一种运动，场地为冰面上划出的长方形，成员通过投掷石头使其尽量靠近中心圆心，攻守两队斗智斗勇。
4. 冰球：两队各6名选手在冰面上进行攻防比赛，目标是用球击败对方。
5. 花样滑冰：与音乐配合的花样表演，以高难度技术和流畅的表演取胜。分为单人、双人、冰舞和团体四个比赛项目。
6. 短道速滑：在400米椭圆形冰场上进行的竞速比赛，主要有500米、1000米、1500米和3000米当场比赛以及5000米接力比赛五个项目。
7. 雪车：拉着一辆类似于雪橇的“车”冲向终点的比赛项目，分别有单人和双人雪车。
