七彩菌菇是一类颜色绚丽多彩的真菌,这里介绍其中几种:
1. 紫青菇:其子实体呈现出深紫色和青色的交替层叠,且具有微弱的荧光,味道清香,富含蛋白质和氨基酸,常用于烹饪中。
2. 彩虹伞菇:亦称“彩虹菌”,子实体呈半球形,表面光滑且呈现出五颜六色的斑点,肉质鲜嫩,口感爽滑,可烤、炖、炸食用。
3. 萝卜牛肝菌:形状如萝卜,表面有细密的环纹,颜色呈黄橙色,属于珍稀菌种,具有丰富的营养物质,具有防治肝病、调节血压、增加免疫力等作用。
4. 黑金刚菌:又称“黑菌子”,为黑色真菌,可烤、蒸、炖食用,富含多种微量元素和维生素,对心血管、肝肾、抗癌等多方面有益处。
5. 神奇蘑:因其呈现出独特的形状、颜色和受损后的自愈合能力而得名,属于荧光菇之一,具有较高的医疗和保健价值,可提高免疫力、抗肿瘤、降血糖等作用。
6. 翠泉菇:亦称“珊瑚花菇”,为绿色真菌,味道清香,富含钙、锌、铁等营养素,可用于烹饪中,被誉为“营养新宠”。
7. 蓝灰乳菇:子实体呈球形或半球形,颜色呈灰蓝色,富含蛋白质、氨基酸和矿物质,常用于烘焙和烹饪中,有利于增强免疫力和保护心脏。