沙溢是第三季的常驻嘉宾，参加了近30期的节目（从第53期“金秋十月”开始至第81期“七子之歌”）。其中，他表现出色，成为了大家心中的焦点人物。以下是他在节目中的一些代表性表现：
1. 求爱计划。沙溢在第58期节目中进行了自己的求爱计划，通过各种方式向太太田亮表白。这个环节让很多观众对沙溢的真诚和坦率印象深刻。
2. 黄家驹传奇。在第63期节目中，沙溢扮演了已故歌手黄家驹，唱起了Beyond经典的歌曲《海阔天空》，感动了很多人。
3. 金盆洗手。在第69期节目中，沙溢迎来了自己的“金盆洗手”仪式，宣布退出娱乐圈，专注于家庭生活。这一举动也得到了很多观众的认可和赞赏。但后来他又回归了娱乐圈，并继续参加《极限挑战》的录制。
4. 扮黑脸。在第77期节目中，沙溢扮黑脸负责整治其他成员的不良行为，让观众看到了他严厉的一面。
5. 亲子挑战。在第80期节目中，沙溢和女儿沙樱搭档参加了“父女壮游”环节，展现了温馨的亲子关系。
总之，沙溢是《极限挑战》中非常受欢迎和有影响力的一位明星嘉宾，他通过自己在节目中的表现和个人魅力，赢得了观众们的喜爱和关注。
