值得练习，以下是一些理由：
1. 游戏玩法：明日方舟惊蛰是明日方舟里的一个重要活动。活动内容包含多个关卡，其中大部分需要进行对抗。参加这个活动可以使玩家更好地了解游戏的玩法。
2. 活动奖励：明日方舟惊蛰活动还赠送了许多珍贵的奖品，例如信物、技巧书等等。通过参与活动并完成任务，玩家们可以获得这些奖品来增加他们在游戏中的实力。
3. 团队协作：明日方舟惊蛰活动需要玩家和团队紧密合作才能顺利完成任务，这可以帮助玩家提高他们的团队合作能力和沟通能力。
4. 提高技能：明日方舟惊蛰活动的每一个关卡都要求玩家有足够的策略性和技术性才能过关。通过多次尝试并总结经验，玩家们可以提高他们的技能水平。
5. 增加游戏体验：参加明日方舟惊蛰活动可以为你的游戏提供新的体验，尤其是在你想挑战自己的时候。
总而言之，参与明日方舟惊蛰活动能够提升玩家的游戏水平、团队协作能力并且为玩家带来更多乐趣。因此，它值得每个明日方舟爱好者去尝试练习。
