工字钢是一种常用的金属结构材料，在建筑、工程和制造业中都有广泛的应用。其重量因规格、长度和材质等因素而异，下面介绍其主要影响因素和平均重量：
1. 规格：工字钢的规格包括高度、宽度、翼厚和腰厚等参数。不同规格的工字钢重量也会不同，一般来说高度越高、宽度越宽、翼厚和腰厚越厚的工字钢就越重。
2. 长度：工字钢的长度也会对重量产生影响，其重量与长度成正比关系。一般来说，长度为一米的工字钢平均重量在10-30公斤之间。
3. 材质：工字钢材质可以是普通碳素钢、低合金钢、高强度钢等多种类型。不同材质的工字钢密度和重量也会存在差异，一般来说，普通碳素钢工字钢的密度约为7.8克/立方厘米，具体重量则需根据规格和长度等因素确定。
综上所述，工字钢一米的重量在10-30公斤之间，具体重量与规格、长度和材质等因素密切相关。需要具体测量才能得出准确的重量数值。
