蟑螂是一种难以驱除的害虫，但是以下几种方法可以助你长期驱除蟑螂：
1. 清洁卫生：蟑螂最爱在肮脏、潮湿、积尘的地方栖息繁殖。保持室内环境干燥、清洁并定期清理各类缝隙和死角，以防止蟑螂藏身其中。
2. 封堵漏洞：任何小的漏洞都可能成为蟑螂进出居住区域的通道。定期检查门缝、窗户密封条、水管等入口，并加密封材料，防止蟑螂侵入。
3. 使用药物：市面上有许多能够驱杀蟑螂的药膏、毒饵、喷雾等，这些工具可以直接针对蟑螂身体或者吸入呼吸系统。使用前，先确定其使用范围及指示剂，同时注意药物摆放位置，儿童和宠物要远离。
4. 光线陷阱：换一个角度来思考蟑螂：它们是夜行冥想，只在黑暗中出没。光线陷阱是利用蟑螂对光源的敏感而制作的，例如设置白炽灯、霓虹灯和紫外灯等均可有效驱赶蟑螂。
5. 使用植物：某些植物如迷迭香、薄荷和茉莉等会产生具有强烈气味的精油，这些气味可以让蟑螂远离家庭环境中。此方法虽然相对缓慢，但是毒性小且安全无害。
6. 召唤天敌：天敌是指自然界中能够捕食蟑螂的动物，如小蜘蛛、鸟类等。通过释放特定的天敌，可以大幅度降低蟑螂数量。
需要注意的是，以上各种方法并不是复制黏贴，适用于每一位消费者，应根据实际情况灵活选择。并且，在实施任何方法之前，请用合适的方式确认蟑螂的种类和分布位置，以便我们更好地解决问题。
