记忆枕是一种根据人体工程学设计的枕头，适合长期在座位上或者电脑前工作、长期熬夜的人群。想要充分利用它，需要掌握一些正确的使用方法：
1. 使用前先晾晒10分钟，让其散发出来的异味消失。
2. 初次使用记忆枕时，枕头可能会有点硬，可以轻轻拍打、揉捏、挤压/按摩来激发枕芯内的记忆材料。
3. 在枕头内填充适量的棉絮以及拍打拍松后较好，以增加枕头的空气透气性和舒适度。
4. 记忆枕使用期间不要碰水，以免影响枕头的减压效果，如果需要清洗的话，可以使用湿布轻轻擦拭表面。
5. 选择合适的高度及软硬程度，以求得最佳的支撑和减压效果。
6. 建议每三个月更换一次，以确保其使用寿命和效果。
