2020年暑伏一共有44天。
以下是关于2020年暑伏的一些信息：
1. 暑伏是二十四节气之一，一般在每年的7月中旬至8月初。2020年的暑伏开始时间为7月17日，结束时间为8月30日。
2. 暑伏是秋季气候转变的前奏，天气通常非常炎热，且湿度较大。暑伏期间需要注意防暑降温，避免中暑。
3. 中国古代有“三伏”的习俗，即立夏后的第三个庚日（谷雨前）为初伏，中伏则是在立秋后的第一个庚日（处暑前），暑退后的第一个庚日则为末伏。
4. 暑伏期间，建议饮食清淡易消化，多喝水，避免过度运动和太阳暴晒。
5. 2020年的暑伏期间，一些地区由于受到台风、强降雨等天气影响，暑天不再那么“热”，但仍需注意防范。
