1.查看账单或银行卡：在银行卡或信用卡的账单上可以找到用户的账户名或用户名。当然，也可以从 ATM 机或者银行前台来获取账户名，前提是得拥有与账号相对应的银行卡或身份证明文件。
2.从网银注册时留下的电话号码或邮箱获取：通常在注册网银的时候，需要填写一个用于验证的电话号码或者邮箱地址，借此可以通过电话接收到一些重要信息或者验证链接。同样，如果忘记了密码，也可以通过这个电话号码或邮箱找回账号密码。
3.直接联系银行：如果您拥有银行的客服电话或者在银行的 APP 上留下了实名认证后的号码，你可以直接联系银行客服服务人员，他们会根据你所提供的信息帮你查询账号和找回密码，并将结果告知您。
4.使用其他验证方式：一些银行网银系统在注册时会要求用户设置一些身份验证信息，例如会员号，支付密码，短信验证码等等。通过这些验证信息也可以找到账户名和密码。
总之，确保自己安全的前提下，通过以下途径获取网银账号名和密码：
-查看账单或银行卡；
-从网银注册时留下的电话号码或邮箱获取；
-直接联系银行客服；
-使用其他验证方式。
