1. 准备所需材料：盆、温水、肥皂水/洗涤剂、刷子。
2. 将塑料手环取下，将其放入盆中。
3. 加入适量温水以及洗涤剂或肥皂水，将手环完全浸泡在水中，让其受到彻底的清洗。
4. 使用刷子进行清洁。可以使用软毛刷子或者牙刷等，轻柔地擦拭手环表面，把污垢和异物擦掉。
5. 用温水冲洗干净。用清水彻底地把洗涤剂或肥皂水冲洗干净，确保手环表面没有残留。
6. 使用毛巾或风干晾干。将手环上的水分擦干或晾干，确保它们能够完全干燥。
7. 根据需要，重复上述步骤。如果手环非常脏，或者已经很长时间没有进行清洗，重复上述步骤会更加有效。
8. 定期清洗。对于日常佩戴，并且会接触到人体汗液、灰尘等的手环，定期清洗是必要的，可以保证手环长时间保持干净和卫生。
