2020年，俄罗斯的总人口为144.5万人。
以下是一些关于俄罗斯人口的分点信息：
1. 性别比例：男女比例几乎相等，男性占51.6%，女性占48.4%。
2. 年龄结构：人口老龄化问题持续存在，65岁以上的老年人口占总人口的15.8%，而14岁以下的儿童却只占总人口的17.4%。
3. 城市化程度：78%的俄罗斯人生活在城市中，特别是莫斯科和圣彼得堡这两个大城市。
4. 民族构成：俄罗斯有众多民族，其中最大的族群为俄罗斯族，约占总人口的80%。其他少数民族包括图瓦人、呼伦贝尔人、乌克兰人、白俄罗斯人等。
总体来说，俄罗斯人口数量并不算庞大，但人口老龄化和城市化等问题对其未来发展带来了挑战。
