1. 首先，检查一下你的手机操作系统是否已经升级到最新版本，并确保安装了最新版本的录屏软件。
2. 打开你的360n7pro手机，在主屏幕上找到“录屏”图标，并点击它。
3. 进入录屏软件界面后，你可以选择录制视频分辨率、码率、帧率等参数。这些参数会影响视频质量和文件大小，根据需求选择适当的参数。
4. 点击“开始录制”按钮后，软件将自动在后台进行录制，同时在屏幕上显示录制状态的提示。
5. 录制结束后，你可以保存录制好的视频文件到手机相册或者其他存储位置，也可以编辑视频，添加特效、文字等内容。
6. 最后，如果需要分享录制好的视频，可以通过手机自带的社交媒体应用（如微信、QQ、微博等）或其他第三方应用实现分享功能。
注意事项：
- 在录屏期间，请尽量不要切换到其他应用程序或进行其他操作，以避免干扰录制过程。
- 录制较长时间的视频可能会对手机电池和性能造成影响，请在使用过程中注意电量和温度。
- 如果录制的视频存在模糊、抖动、延迟等问题，可以调整录制参数或更换录制软件，以获得更好的效果。
