新生儿吃奶粉上火有以下几种方法可以缓解：
1. 饮食清淡：让宝宝的饮食以清淡为主，避免过于油腻或刺激性食物，特别是高糖、高脂肪的食物。
2. 给宝宝多喝水：让宝宝多喝水有助于排毒，可以将宝宝放在一个温暖的房间里，供给他足够的乳水或水。
3. 给宝宝使用小儿止嗽药：如果宝宝上火严重可以采用小儿止嗽药，但是一定要按照医嘱进行。
4. 使用红糖水：可以将适量的红糖和水煮开后喂给宝宝，有助于缓解宝宝的上火现象。
5. 改变奶粉品牌：如果宝宝上火与奶粉品牌有关，可以尝试更换其他品牌的奶粉。
总的来说，应该注意宝宝的饮食健康，增加他的润肺力度。如果情况没有好转，建议及时就医。
