下蹲的状态既不是超重也不是失重，而是一种控制肌肉力量和平衡的姿势。下蹲时，身体的重心会向下移动，并且同时需要增加腿部肌肉的力量来支撑整个身体，这也是为什么下蹲可以锻炼腿部肌肉的原因。
下面是下蹲的相关知识点：
1. 下蹲时身体的重心会向下移动，但是并不代表身体失去了重量，只是分散到了更低的地方。
2. 下蹲时需要发力才能支撑整个身体，所以不同人之间下蹲的难度会有差异。
3. 下蹲可以练习平衡性能力和增加肌肉力量。
4. 下蹲的正确姿势应该是双脚并拢，两手自然垂放在身体两侧，膝盖稍微弯曲，眼前要保持视线平视地面。
总之，下蹲不是超重或失重的状态，是一种常见的运动姿势，通过下蹲可以锻炼腿部肌肉和提高身体的平衡性能力。
