毛孔堵塞物是指毛孔内的皮脂、汗液及皮肤表面的细胞碎片等杂质在未排出体外的情况下，积聚在毛孔处形成的堵塞物。这些毛孔堵塞物会导致黑头粉刺的生成，并且极易滋生细菌感染，引起痘痘、疹子等皮肤问题。
毛孔堵塞物的主要成因包括以下几个方面：
1. 过度油脂分泌：油性皮肤容易产生过多皮脂，若皮脂无法被及时排出，就会造成毛孔堵塞。
2. 不合适的清洁：不规律、不充分、频率过低的清洗，也可能使毛孔堵塞。
3. 毛孔扩张：和皮肤老化、阳光晒伤等有关，过度扩张毛孔能容纳更多的油脂，从而导致毛孔堵塞。
治疗和预防毛孔堵塞的方法包括以下几个方面：
1. 保持清洁：定期使用洗面奶和去角质等清洁护肤品，去除毛孔深处的污垢和代谢产物，保持肌肤干净。
2. 控制油脂分泌：使用低刺激性、不含酒精的护肤品，适当缩小毛孔，减少过多油脂产生。
3. 饮食调节：合理搭配膳食、避免进食过多刺激性食物，如辛辣食物及油炸食品等。
4. 保水保湿：保留皮肤水分，避免过度干燥。推荐使用含有甘油、尿素等保湿成份的面霜及乳液等护肤产品。
5. 减少摩擦：避免摩擦或挤压粉刺、痘痘，用温和又可控制的手法或器具，对于暴力重压之做法请远离。
