足三里位于小腿的外侧，具体来说是在以下部位：
1. 距踝骨约三横指宽度处：从踝骨向上算约三个横指宽度，就可以找到足三里穴位所在之处。
2. 小腿前外侧：抬起小腿，从膝盖到踝关节，前侧中央往外侧推一点就是足三里的位置。
3. 距胫骨前缘约三横指宽度处：将手掌置于小腿的前面，与胫骨平行的方向推移至距离胫骨前沿约三个掌指的距离处即为足三里。
总体来说，足三里比较容易找到，也是一处常用的穴位。按摩足三里有助于舒缓压力、促进血液循环、缓解疼痛等功效。
足三里在小腿的哪一侧
足三里位于小腿的外侧，具体来说是在以下部位：
1. 距踝骨约三横指宽度处：从踝骨向上算约三个横指宽度，就可以找到足三里穴位所在之处。
2. 小腿前外侧：抬起小腿，从膝盖到踝关节，前侧中央往外侧推一点就是足三里的位置。
3. 距胫骨前缘约三横指宽度处：将手掌置于小腿的前面，与胫骨平行的方向推移至距离胫骨前沿约三个掌指的距离处即为足三里。
总体来说，足三里比较容易找到，也是一处常用的穴位。按摩足三里有助于舒缓压力、促进血液循环、缓解疼痛等功效。
