1. 精神力量：李建刚能够一直坚持跑步训练，克服了身体的疲劳和心理的压力，展现出强大的毅力和坚韧的精神力量。
2. 长期坚持不懈：他从2014年开始跑步，每天坚持五公里以上的训练，积累了大量的跑步经验，并不断提高自己的速度和耐力。这种长期坚持不懈的训练积累了他的体力和毅力，让他成为了最强蜗牛。
3. 懈怠尽弃常态：李建刚曾多次参加全国马拉松比赛，但每次都未能打破自身最好成绩，甚至身体出现了受伤和疲劳等问题。但他并没有因此而放弃训练和比赛，而是更加努力地训练，坚持到底。
4. 持之以恒的信念：李建刚有一个明确的目标和信念，那就是要成为最强蜗牛。他相信只要坚持不懈，就一定能够达到目标。这种持之以恒的信念成为了他跑步路上的动力和支持，让他不断突破自我。
5. 谦虚好胜的品质：李建刚是一个既谦虚又好胜的人，他善于从比赛中吸取经验和教训，并不断改进自己的训练方法。同时，他也非常渴望胜利，对于自己的成绩始终保持着高要求和不满足的状态。这种谦虚好胜的品质让他不断挑战自我，追求更高更快的成绩和荣誉。
6. 面对挫折不屈服：李建刚的跑步生涯中，曾多次遭遇挫折和失败，但他从未放弃自己。相反，他总是用更加努力的训练来挑战自我，不断突破自己的极限。这种面对挫折不屈服的态度成为他最强蜗牛的标志之一。
