拉萨南山公园的海拔高度为3650米。以下是详细解释：
1. 拉萨南山公园位于西藏拉萨市区南部，是拉萨市内最高的公园之一。
2. 公园内有一个“天章”亭，亭前有一尊长达10米的普贤菩萨铜像，这个亭子的标高就是3650米。
3. 由于拉萨所处的高原环境，人们在到达南山公园时可能会感觉头晕、胸闷等不适状况，建议游客慢慢适应高原环境，避免剧烈运动和身体过度疲劳，保持好心态，留下美好的旅游回忆。
总之，拉萨南山公园的海拔高度为3650米，建议游客在前往时做好高原反应需要的准备工作，好好享受旅游带来的快乐和收获。
