去除口里的烟味可以采用以下方法:
1. 漱口:用温水或盐水漱口可以有效去除口中的烟味。
2. 牙刷清洁:用牙刷刷洗牙齿、舌头和口腔内壁,可以将烟味残留在口腔内的物质有效地清除掉。
3. 喝水:多喝水可以带走口中的烟味,可以试着喝些茶或含有香草味的饮料。
4. 嚼口香糖:嚼口香糖可以增加唾液分泌量,抑制口腔中的烟味。
5. 嗽喉:用淡盐水或温水嗽喉,可以缓解口腔干燥、喉部刺激等状况。
6. 利用其他食物:喝柠檬汁或蜂蜜水,也可以去除口中烟味。
以上是常见的去除口里的烟味方法,需要注意的是,最好及时戒烟控制烟量,才能更好地保护口腔健康。