进了拘留所后，通常会有以下行动和安排：
1. 体检。 在进入拘留所的第一天，犯人需要接受体检以确认其身体状况，并确保没有任何健康问题。
2. 安全搜身。 犯人进入拘留所时将接受安全搜身，以确保他们没有任何危险品、武器等物品。
3. 注册信息。 犯人需要填写注册表，包括个人信息（姓名、出生日期、地址等）、罪名和解释权利等。
4. 个人物品寄存。 犯人需把所有物品交给管理人员，管理人员会按照规定存放它们，例如钱财、手机、手表等禁止带进拘留所。
5. 分配牢房。 根据犯人的性别、罪名、风险等级等分配到特定的牢房或监室中居住。
6. 日常生活。 拘留所每天都有固定的日程和规律，犯人需要遵守。他们将接受三餐饮食服务，该服务旨在确保体能和精神上的健康。拘留所通常允许犯人进行宗教和文化活动，但必须符合规定。
7. 接受访问。 一些拘留所允许家人和律师到监狱中进行探视，这种探访通常需要符合特定的规定条件。
8. 活动和教育。 拘留所通常提供一系列活动和教育课程，如体育、学习新技能、工作培训等，这些可以帮助犯人更好的适应监狱生活，准备重新融入社会。
