训练仓鼠不伤人需要遵守以下几点：
1. 熟悉仓鼠的习性：了解仓鼠是日行动物，喜欢晚上活动，白天睡觉。它们还有可能是离群性动物，不喜欢被抱起来或者和其他仓鼠一起生活。
2. 与仓鼠建立信任关系：用温柔的手段和小零食来接触和互动，让仓鼠逐渐习惯你的气味和声音。也要慢慢适应大环境，比如宠物笼子、房间等等。
3. 适当的训练方法：在仓鼠逐渐熟悉你的情况下，可以进行简单的训练，比如用食物引导它走一条线路或者跳过障碍。注意让仓鼠的训练量逐步增加，避免过于疲劳或压力过大。
4. 尊重仓鼠：仓鼠是小动物，它们需要安全感和尊重。在训练过程中，不要强迫仓鼠做不愿意做的事情或者对其施加压力。保持温柔的语调和肢体语言，并且不要随意抓取或者搔搔仓鼠的肚皮和下巴。
总之，训练仓鼠不伤人需要耐心和尊重。只有在建立互信和感情的基础上，才能使仓鼠更愿意与你互动和玩耍。
