抽烟会导致手指发黄，这是因为烟草中的尼古丁和其他有害物质会渗透到皮肤中，导致色素沉淀。但是不用担心，以下是一些方法可以帮助减轻或解决这个问题：
1. 戒烟：最好的方法是戒烟。这不仅会改善皮肤和手指的颜色，还会改善整个身体的健康状况。
2. 按摩：每天按摩手指可以促进血液循环，帮助减轻手指发黄的现象。可以使用橄榄油或花生油进行按摩。
3. 磨擦：在洗手时可以轻轻地磨擦手指，这会有助于去除污垢和色素。
4. 使用美白产品：市面上有很多美白产品，可以直接用在手指上，有助于减轻手指发黄的现象。
5. 均衡饮食：均衡的饮食可以帮助改善皮肤和手指的颜色，建议多吃水果和蔬菜。
6. 必要时就医：如果手指发黄严重，建议去看医生，以防患上其他疾病导致的发黄。
