缝纫机跑太慢可以通过以下几种方法进行调整：
1. 调整踏板: 如果您的缝纫机是由踏板来控制速度的，首先要检查踏板是否正常工作。如果踏板没有问题，您可以尝试调整踏板的位置或颜色，以提高缝纫机的速度。
2. 调整电机: 如果您的缝纫机是由电机来控制速度的话，您可以尝试调整电机的转速。有些缝纫机上会有调节旋钮，您可以逐步调节直到达到您需要的速度。但是在操作时一定要注意安全。
3. 更换脚踏: 如果您发现缝纫机跑的过慢，并且调整踏板和电机都没有效果的话，您可以尝试更换脚踏。有些脚踏会因经常使用而导致损坏，这样就会影响到缝纫机的速度。
4. 调整传动系统: 如果您已经排除了以上问题，还是无法解决缝纫机跑太慢的问题，那么可能就要考虑清理或更换传动系统的零件了。建议将缝纫机送到专业维修店进行检查和修理。
总之，当您发现缝纫机跑太慢时，首先要检查踏板、电机和脚踏是否正常工作。如果排除了以上问题还是无法解决，则需要考虑更加深层次的原因，最好去专业的缝纫机维修店进行咨询和维修。
