苹果手机忘记了锁屏密码，刷机是一种解决方法。但是，刷机会导致数据丢失，所以需要在确保数据备份的情况下进行操作。以下分点介绍如何刷机。
1.备份数据：在刷机前，必须先备份手机中的数据，包括短信、联系人、应用等信息。
2.下载iTunes并连接手机：在电脑上下载最新版的iTunes，并通过USB线连接iPhone和电脑。
3.进入恢复模式：在未设置Touch ID的iPhone手机上，同时按住Home键和电源键至少10秒钟，直到出现恢复模式的界面。对于设置了Touch ID的iPhone，需要按住侧面键和任意音量按钮至少10秒钟，直到出现恢复模式的界面。
4.选择刷机方式：连接成功后，iTunes会识别出你的手机，点击iTunes上的“恢复iPhone”按钮，系统会自动下载最新的固件，然后进行刷机。
5.等待刷机完成：刷机过程大概需要10-20分钟，取决于你的网络速度和设备型号。在此期间，请不要断开连接，也不要关闭电脑或手机。
6.设置手机：当刷机完成后，重新启动手机，根据提示进行初始化设置。你可以选择从备份文件还原数据，也可以选择手动配置应用和设置。
需要注意的是，刷机需要慎重，由于刷机的风险可能会导致设备无法使用或数据丢失，所以请在刷机前认真确认是否真的需要刷机。
