日尔曼(Germanic)是指一群语言和文化上的相关民族群体，主要分布在欧洲北部和中部，包括以下几个主要民族：
1. 日耳曼人(German)，是德国最大的民族，也是奥地利、瑞士等国家的主要民族。他们在罗马帝国时代就已经存在，而在中世纪形成了现代德意志民族。
2. 英格兰人(English)，是居住在英国的主要民族，其起源可以追溯到罗马撤退后的盎格鲁-撒克逊人(Anglo-Saxons)。
3. 斯堪的纳维亚人(Scandinavians)，主要包括挪威人、瑞典人和丹麦人等，其祖先同样可以追溯到罗马时代，而在中世纪时形成了现代斯堪的纳维亚民族。
4. 荷兰人(Dutch)，居住在荷兰、比利时和苏里南等地，是由弗里西亚人(Frisians)、萨克森人(Saxons)、法兰克人(Franks)等部落所组成的。
5. 北欧人(North Germans)，主要包括普鲁士人(Prussians)、门诺人(Menonites)、梵高亚人(Wends)等，分布在波兰、俄罗斯、白俄罗斯等地。
总的来说，日尔曼民族是欧洲历史上非常重要的民族之一，他们不仅对欧洲文化和历史有着深远影响，同时也为现代世界的发展做出了重要贡献。
