1. 修改原因 - 在修改qq健康系统实名认证前，需要明确修改的原因。比如是因为个人信息有误或者因为需要更换证件等原因修改实名认证。
2. 登录账户 - 认证过的用户需要登录账户，进入个人信息页面，确认实名认证绑定的身份证信息是否正确。
3. 准备材料 - 如果需要修改实名认证信息，需要准备相关材料。比如需要更换身份证的认证，需要准备新的身份证和户口本等证件。
4. 提交申请 - 在准备好了需要修改实名认证的材料后，可以在系统内选择“修改实名认证”选项进行申请。用户需要按照系统提示进行操作，完成信息填写和上传材料。
5. 审核及结果 - 修改实名认证需要经过系统的审核，在申请提交后，系统通常会在数个工作日内完成审核。如果审核通过，用户的实名认证信息将及时更新，否则系统会给出不通过的原因提示，用户可以重新提交材料进行认证。
6. 注意事项 - 在修改实名认证时需要注意以下事项：必须提供真实有效的证件资料，一次提交申请及所需证件材料必须完整，必须慎重填写身份证号码、姓名等重要信息，以免影响服务体验。
