宿舍床上有蟑螂是很让人不舒服的事情。以下是建议：
1. 清洁房间：首先要保持宿舍的清洁卫生，尤其是床铺和周围区域，经常打扫并使用消毒液进行清洁。
2. 倡导个人卫生：让宿舍所有人都了解个人卫生的重要性，不乱扔垃圾、食品等等。这样可以减少蟑螂聚集的地方。
3. 使用防虫剂：市面上有各种类型的防虫药、防虫剂，可以根据实际需要购买并正确使用，以此减少在宿舍中蟑螂出现的概率。
4. 寻找专业人士：如果手头处理不好或者情况比较严重，可以考虑请专业人士进行处理，如果宿舍管理处不能处理，可以联系相关的公司。
5. 阻止进入：注意关紧窗户、门口等容易让蟑螂进入的地方，切勿给蟑螂留下可钻进的缝隙。
