小米手环7 NFC作为一款智能手环，具有多种功能，其中设置灵敏度也是重要的一项。以下是设置小米手环7 NFC灵敏度的详细步骤：
1.打开小米手环7 NFC，进入手环主界面。
2.在主界面中向左滑动，找到“设置”选项并点击。
3.在设置中找到“手势解析”，点击进入手势解析页面。
4.在手势解析页面中可以看到三个灵敏度设置选项，包括：低、中、高。根据自己的使用需求选择需要的灵敏度。
5.点击对应的灵敏度设定选项后，手环会提示你是否确认设置，按照提示确认即可。
需要注意的是，不同手势的灵敏度可以单独设定，包括“抬手亮屏”、“音乐控制”、“快速滑动”等手势。可根据用户的喜好与使用习惯自由设定。
另外，小米手环7 NFC采用三轴加速度传感器来感知手势动作，较为灵敏。若感觉手环反应比较迟钝，可考虑更换手环佩戴位置或升级固件等手段进行优化。
