1. 离线查询：暂停服务的手机号仍可以在手机上离线查看已用流量和剩余流量，可进入手机设置中的“流量使用情况”或“移动网络使用详情”查看。
2. 客服咨询：拨打运营商的客服热线（例如中国移动10086、中国电信10000、中国联通10010）咨询流量使用情况，提供手机号码和身份证等信息验证身份后，工作人员会告知具体的流量使用情况。
3. 在线查询：登录运营商官网或APP，在个人账号登录后，可以查看已使用的流量和剩余流量。但需要注意的是，若该手机号码已暂停服务，则无法在官网或APP上在线查询，需要先恢复业务。
4. 第三方软件：使用第三方软件（例如360安全浏览器、腾讯手机管家等），可在软件中添加需要查询流量的手机号，通过软件提供的流量查询功能，查看已用流量和剩余流量。
5. 到运营商门店：携带身份证等有效证件到运营商门店办理业务，工作人员可以帮助查看暂停服务的手机号码的流量情况。
